Dziennik Kapelka86, 14 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
54,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2020:
1323 kcal Tłusz: 41,24g | Białk: 62,91g | Węglo: 180,06g.   Śniadanie: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Кофе, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Чеснок, Борщ, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Obiad: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Голден Яблоко , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Чай. więcej...
1747 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kapelka86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.