Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Spearheart
Dziennik
14 kwi 20
Dziennik Spearheart, 14 kwi 20
Profil Spearheart
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zjadłam w te święta tyle mazurka i babki, nie mówiąc już o jajkach, że jestem co najmniej zaskoczona. No, ale kłócić się nie będę 🤔
48 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2020:
962 kcal
Tłusz: 46,15g | Białk: 32,69g | Węglo: 112,86g.
Śniadanie:
Łowicz Żurawina, EcoMil Mleko Kokosowe, Jajko, Real Pharm Masło Orzechowe.
Lunch:
Real Pharm Masło Orzechowe.
Obiad:
Sajgonka Warzywna.
Przekąski/Inne:
Jabłko, Truskawki.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
14 kwi 20 przez użytkownika:
dorota.wojczuk
Jajka są akurat okey 😉
14 kwi 20 przez użytkownika:
jolonika
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Spearheart
Zobacz Pełną Historię