Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 71,11g | Węglo: 112,51g.
Śniadanie: Kołacz, Kawa, Szynka, Pasztet Pieczony, Jajko, Ryż Smażony, Hortex Warzywa na Patelnię, Woda. Lunch: Wedel Czekolada Deserowa, ETI Dare, Kawa, Jabłko, Oskroba Strucla Jabłkowa, Orzechy Nerkowca, Nixe Śledź po Gdańsku, Kawa, Woda. Obiad: Wino Muscat, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Alesto Orzechy Pekan, Sałata, Gruszki, Kraina Wędlin Boczek Parzony, ZDROWE CIASTECZKA BAKALIOWE. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|