Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3252 kcal
|
Tłusz: 127,76g | Białk: 217,83g | Węglo: 302,42g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Ciabatta, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese, Kawa z Cukrem. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Plony Zbóż Tost Pszenny, SFD WPC Protein Plus V3, Turek Naturek Nasz Camembert Naturalny, Lidl Bułka Ciabatta, Kawa z Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|