Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 30,78g | Białk: 22,46g | Węglo: 143,80g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Pilos Masło Extra , Biedronka Chleb Tygrysi. Lunch: Nestlé Lion , San Łakotki Holenderskie. Obiad: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kuchnia Staropolska Klopsy w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Muller Riso Wanilia, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tak z czystej ciekawości - ile masz wzrostu? Bo celowane 40kg to wydaje się być zabójczo mało
23 maj 20 przez użytkownika: MagdalenSa
|
27 maj 20 przez użytkownika: killerpink
|
A możesz napisać czemu chcesz osiągnąć tak niską wagę?
27 maj 20 przez użytkownika: MagdalenSa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|