Dziennik Kapelka86, 15 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
53,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2020:
1238 kcal Tłusz: 46,32g | Białk: 53,94g | Węglo: 153,02g.   Śniadanie: Яичница, Кофе, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Obiad: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Белая Дача Капуста с Морковью. Przekąski/Inne: Банан, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Чай. więcej...
1631 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kapelka86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.