Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 110,48g | Białk: 82,53g | Węglo: 126,29g.
Śniadanie: ZDROWE CIASTECZKA BAKALIOWE, Kawa, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Nasiona Chia, Victus Chrzan Tarty, Kiełbasa Polska, Woda. Lunch: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Banan, Jabłko, ZDROWE CIASTECZKA BAKALIOWE, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki Bardzo Gęsty, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Woda. Obiad: ZDROWE CIASTECZKA BAKALIOWE, Wino Czerwone Wytrawne, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Mlekpol Ser Złoty Mazur, Lidl Sznycel z Fileta z Piersi z Indyka, Woda. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|