Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 59,90g | Węglo: 119,96g.
Śniadanie: Surowe Warzywa, Pikok Kabanosy Drobiowe, Omlet lub Jajecznica, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Kiwi. Obiad: Makaron z Warzywami. Przekąski/Inne: Sałatka z Tuńczykiem, Pikok Kabanosy Drobiowe, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|