Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 56,21g | Węglo: 161,84g.
Śniadanie: Kinder Kinder Czekolada , Kinder Kinder Czekolada , Lipiński Chleb 7 Nasion , Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Słoneczny Ogród Fasola Czerwona Konserwowa. Lunch: Olza Prince Polo Classic XXL, Kinder Kinder Czekolada . Obiad: Kiwi, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, Włocławek Ketchup Pikantny, Lipiński Chleb 7 Nasion , Jajko Sadzone. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|