Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2508 kcal
|
Tłusz: 115,71g | Białk: 153,36g | Węglo: 218,15g.
Śniadanie: Grejpfrut, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Fitness, Jajecznica. Lunch: Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Kapusta Pekińska, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana. Obiad: Tesco Wafle Suche, Kresto Nerkowce, Drobimex Pierś Pieczona , Makar Pistacje, Pomarańcze, Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym, Lidl Bułka z Dynią, Delikate Serek Smietankowy, Szpinak, Czerwona Papryka, Marchewki, Kapusta Pekińska. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|