Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2705 kcal
|
Tłusz: 97,59g | Białk: 151,43g | Węglo: 299,52g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Euroser Ser Old Amsterdam, Olej Roślinny, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka, Culineo Sos Boloński, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness, Jabłko, Biedronka Aktiplus, Pilos Kefir 1,5%, Jabłka (bez Skórki), Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Biedronka Szynka Babci, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness, Pomarańcze, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|