Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 60,04g | Węglo: 38,19g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Biber, Altınkılıç Eski Kaşar, Kuru İncir, Kebir Tereyağ, Yumurta. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu , Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Roka Marulu, Domatesler, Soğanlar, Somon. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|