Dziennik Diffi1989, 18 kwi 20

Nareszcie strzeliła magiczna granica 80 kg :)
79,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2020:
822 kcal Tłusz: 27,67g | Białk: 60,97g | Węglo: 79,46g.   Śniadanie: Jabłko, Szynka z Indyka, Bieluch Serek Naturalny. Lunch: Dania Babci Zosi Żurek. Obiad: Biedronka Chleb Żytni 100%, Hortex Mieszanka Chińska, Oliwa z Oliwek, Cebule, Dawtona Sos do Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Szynka z Indyka, Bieluch Serek Naturalny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Diffi1989


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.