|
Człowiek na chwilę na spacer pójdzie, i nawet więcej kalorii nie ratuje. Dobrze, że białko zaczyna lepiej wychodzić 😅
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2644 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 41,37g | Węglo: 239,01g.
Śniadanie: Wegański Jogurt Kokosowy Jagoda, Płatki Owsiane, Myprotein Białko Myprotein Czekoladowe Brownie, Jabłko. Lunch: Kasza Gryczana, Słonecznik. Obiad: Real Pharm Masło Orzechowe, Naturavena Tofu Naturalne, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Mieszane Warzywa (Miąższ i Płyn, z Puszki). Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|