|
13,9 bf
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 135,82g | Węglo: 199,58g.
Śniadanie: Mrożone Wiśnie, SFD WPC Protein Plus, Proszek do Pieczenia , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Woda. Lunch: Nasze Smaki Specjał z Szynką , Biedronka Masło Ekstra, Monini Oliwa z Oliwek, Biała Mąka, Biedronka Masło Ekstra, Monini Oliwa z Oliwek, Biała Mąka, Biedronka Masło Ekstra, Monini Oliwa z Oliwek, Biała Mąka. Obiad: Freshona Passata Di Pomodoro, Freshona Polpa Di Pomodoro, Monini Oliwa z Oliwek, Cebule, Czosnek. Przekąski/Inne: SFD WPC Protein Plus, Snickers Snickers. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|