Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 27,10g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Rzodkiewka, EcoMil Mleko Kokosowe, Cynamon, Marchewki, Real Pharm Masło Orzechowe, Banan, Jajko. Lunch: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Majonez, Ogórek (Obrany), Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Słonecznik. Obiad: Borówka Amerykańska, Decomorreno Kakao , Myprotein Białko Myprotein Czekoladowe Brownie, Planton Jogurt Kokosowy. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Jabłka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|