Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 76,00g | Białk: 81,11g | Węglo: 234,43g.
Lunch: Banan, Jabłko, Carrefour Bułka Poznańska, Tarczyński Parówki z Fileta, Sierpc Ser Królewski, Ogórek (Obrany). Obiad: Piątnica Śmietana 12%, Brokuły, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Czosnek, Mięso z Piersi Kurczak, Pudliszki Makaron Muszelki 100% Pszenicy Durum, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Ciasteczka Owsiane, Murzynek. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|