Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3435 kcal
|
Tłusz: 152,43g | Białk: 128,21g | Węglo: 390,27g.
Lunch: Pilos Kefir 1,5%, Truskawki. Obiad: Czosnek, Groszek Konserwowy, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Chef Select Tofu Naturalne, Biedronka Pieczarki, Pudliszki Makaron Muszelki 100% Pszenicy Durum, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda. Przekąski/Inne: Milka Milka Oreo Choco, Frytki, McDonald's Big Mac, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|