Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 73,95g | Węglo: 138,90g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Sałatka z Tuńczykiem, Tran, Koncentrat Pomidorowy, Vital Fresh Smoothie Owoce Leśne. Obiad: Quesadilla z Mięsem Mielonym. Przekąski/Inne: Slodka Bulka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|