Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 134,16g | Białk: 97,66g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica. Lunch: Zott Jogobella 0% Owoce Leśne, Musli, Wasa Pieczywo Żytnie. Obiad: Masło, Wasa Pieczywo Żytnie, Pilos Camembert. Przekąski/Inne: Kalafior z Bułką Tartą, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kurczak (Panierowany lub Smażony). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|