Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 29,54g | Węglo: 139,41g.
Śniadanie: 奶茶, Toppo Kluski Drożdżowe. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Kurczak McNuggets (6), McDonald's Frytki (Małe). Przekąski/Inne: Oreo Oreo Double , Kinder Bueno. więcej...
|
|
1942 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Spacer - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chenxifu1992
|