Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 65,80g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Smart Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, Дарман Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Авокадо, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Obiad: Простоквашино Ряженка 4%, Дарман Творог 2%. Przekąski/Inne: Smart Миндаль, Красное Яблоко, Клементины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikasuleiman
|