Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 47,51g | Białk: 32,15g | Węglo: 131,72g.
Śniadanie: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Targroch Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Szpinak, Pomidory, Sos Pesto, Jajko, Planton Jogurt Kokosowy Plain. Lunch: Ogórek (Obrany). Obiad: Sałata, Suszona Żurawina (Słodzona), Marchewki, Naturavena Tofu Naturalne, Kujawski Olej Rzepakowy z Cytryną i Bazylią, Melvit Kasza Pęczak. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Luximo Czekolada Gorzka 85%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|