Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 58,47g | Białk: 43,93g | Węglo: 120,15g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Ketchup, Musztarda Chrzanowa, Musztarda Dijon, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Frankfurterka lub Hot Dog, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie. Lunch: Kuskus (Gotowany). Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię, Groszek Groszek, Kuskus (Gotowany). Przekąski/Inne: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Frankfurterka lub Hot Dog, Biedronka Masło Ekstra, Wasa Pieczywo Żytnie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|