Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 93,98g | Białk: 129,30g | Węglo: 192,59g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem. Lunch: Golonka. Obiad: Żywiec Piwo, Alesto Figi Suszone. Przekąski/Inne: Kiwi, Gruszki, Kebab, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Łowicz Dżem Wiśniowy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|