Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 80,11g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Lidl Ser Halloumi, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło, Herbapol Herbata Malinowa. Lunch: Biedronka Jogurt Protein Truskawkowy. Obiad: Morliny Parówki Berlinki Classic. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Pepsi Pepsi, Madej Wróbel Kiełbasa Śląska z Szynki, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|