Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3064 kcal
|
Tłusz: 129,44g | Białk: 130,53g | Węglo: 329,09g.
Śniadanie: Zott Jogobella Brzoskwinia, Miami Hopki, Kraina Wędlin Szynka Wędzona Czereśnią i Olchą, Kotwica SMALEC z Cebulką i Boczkiem, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem. Lunch: Tolonis Ser Feta Półtłusty, AS-Babuni Makaron Lubelski Fala z Kurkumą, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kawa z Cukrem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku. Obiad: Zott Jogobella Truskawka i Poziomka, Krakus Szynka z Piersi Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb IG. Przekąski/Inne: Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|