Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 80,50g | Białk: 151,14g | Węglo: 340,12g.
Śniadanie: Kukurydza, Pomidor Malinowy, Vital Fresh Hummus, Bułka Pszenna. Lunch: Pieczarki Smażone, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Racuchy. Obiad: Marchewki, Good Food Wafle Pizza, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Orzeszki Ziemne, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Vital Fresh Hummus, Bułka Pszenna, Pomarańcze, Nasze Smaki Żywiecka, Knorr Fix do Potraw Chińskich, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|