Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 49,91g | Węglo: 196,74g.
Śniadanie: Danone Actimel Malinowy, Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, Chleb Razowy, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Kawa z Mlekiem. Lunch: Banan. Obiad: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Vita Natura Napój Aloesowy z Miodem , Smażona Cebula, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Chili w Proszku, Pikok Pure Kiełbasa Śląska z Szynki. Przekąski/Inne: Zielona Herbata. więcej...
|
|
1464 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 31 minut, Spanie - 6 godziny i 29 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|