Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 94,19g | Węglo: 223,66g.
Lunch: Tarczyński Parówki z Fileta, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Pomidory Koktajlowe, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Obiad: Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Provitus Pesto Basilico, Kujawski Olej (10g), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Przekąski/Inne: Jabłko, Alesto Nerkowce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|