Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 172,80g | Białk: 105,23g | Węglo: 57,90g.
Śniadanie: Majonez, Czosnek, Pestki Dyni, Surówka mamy, Chleb Wieloziarnisty, Masło, Ketchup, Musztarda Dijon, Grzyby, Jajko, Szynka Pieczona. Lunch: Whisky, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|