Dziennik Spearheart, 24 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
47,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2020:
1194 kcal Tłusz: 71,68g | Białk: 40,62g | Węglo: 104,93g.   Śniadanie:  Jagody, KFD WPC 80,  Marchewki, Real Pharm Masło Orzechowe,  Jajko,  Białko Jaja Kurzego, Planton Wegańska Śmietana . Lunch:  Migdały,  Jabłka. Obiad: KFD WPC 80, Yummity Pudding Ryżowy z Kokosem i Solonym Karmelem. Przekąski/Inne: Real Pharm Masło Orzechowe,  Marchewki, Carrefour Bio Hummus Organic, Jabłka. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spearheart


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.