Dziennik Futurest, 24 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
82,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2020:
2036 kcal Tłusz: 105,77g | Białk: 196,12g | Węglo: 81,15g.   Śniadanie: Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Сыр Ламбер 50%, Дымов Карпаччо из Курицы. Drugie Śniadanie: Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Перекресток Голень Куриная Гриль , Ясные Зори Ребрышки Свиные , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пиканта Кабачковая Икра, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
3105 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Futurest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.