Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
staticdmx
Dziennik
25 kwi 20
Dziennik staticdmx, 25 kwi 20
Profil staticdmx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
85,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2020:
775 kcal
Tłusz: 10,69g | Białk: 46,12g | Węglo: 123,01g.
Śniadanie:
Koktajl Mleczno- Owocowy.
Lunch:
Jabłko.
Obiad:
Mięso z Piersi Kurczak, Pudliszki Sos do Makaronu z Pieczarkami, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne.
Przekąski/Inne:
Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska , Pilos Twarożek Naturalny Grani, Granex Wafle Kukurydziane z Solą Morska .
więcej...
111 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪
25 kwi 20 przez użytkownika:
marietta.dominika
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi staticdmx
Zobacz Pełną Historię