Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 111,82g | Białk: 218,44g | Węglo: 99,90g.
Śniadanie: Престиж Медовик, Омлет с Молоком, Vici Тунец, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы, Магнит Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Тунец, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы. Podwieczorek: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Тунец, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Магнит Авокадо, Беларусь Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Дымов Карпаччо из Курицы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|