Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 16,50g | Białk: 65,51g | Węglo: 60,59g.
Śniadanie: Śliwki, Jabłko, Masło, Szynka z Indyka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry . Przekąski/Inne: Rolnik Szczaw. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|