Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 93,34g | Białk: 184,27g | Węglo: 242,39g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milbona Ser Żółty Maasdam, Banan, Pomarańcze. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Olej Roślinny, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. Obiad: Pudliszki Flaczki Wieprzowe w Rosole. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|