Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 76,17g | Węglo: 200,77g.
Śniadanie: Nestle Nesquik Lody, Wa:Żywo Biała Fasola, Siemię Lniane, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Awokado, Jajko, Bułka Pszenna, Miód. Lunch: Olej Roślinny, Sympathica Dżem Truskawkowy, Jabłka, Jajko, Pilos Mleko 1,5%, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Harvest Basket Frytki Karbowane, Dorsz Smażony. Przekąski/Inne: Cukier, Masło, Dulano Pierś z Indyka, Lidl Chleb Żytni na Maślance, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Jagoda, Kinder Kinder Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|