Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 35,76g | Węglo: 189,28g.
Śniadanie: Miękkie Bagietki z Czosnkiem i Parmezanem. Lunch: Bakalland Daktyle Suszone. Obiad: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Eat Me Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Odżywka Białkowa, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Siesta Wiorka Kokosowe, Banan, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
|
307 kcal
|
Ćwiczenie:
Skalpel - 23 minut, Hula Hop - 22 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|