Dziennik JW1206, 28 kwi 20

Profil JW1206 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

53,9 kg Do tej pory straciłeś: 24,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2020:

1700 kcal

Tłusz: 71,47g | Białk: 142,16g | Węglo: 121,83g. Śniadanie: Rodzynki, Ogórek (Obrany), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Lunch: Pestki Dyni, Sok Pomidorowy, Sante Siemię Lniane, Pilos Camembert, Jajko, Gotowana Brukselka, Zielona Fasolka Szparagowa. Obiad: Herbata bez Cukru, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. więcej...

stała waga

115 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Suuuuperrr💪💪💪

29 kwi 20 przez użytkownika: staticdmx

Bomba 💣 💣 💣 💣

29 kwi 20 przez użytkownika: maniek1984

29 kwi 20 przez użytkownika: JW1206

🙉🤩petarda

29 kwi 20 przez użytkownika: anies86

Szacunek! 👊

30 kwi 20 przez użytkownika: FitCzester

Ale super przemiana 💪 wyglądasz REWELACYJNIE!!! 👌

30 kwi 20 przez użytkownika: Sheat

<3 Dzięki! Działam!

30 kwi 20 przez użytkownika: JW1206

Gratuluję!

03 maj 20 przez użytkownika: marekkkkkk

A dlugo trwala ta przemiama?

07 maj 20 przez użytkownika: magdapot


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JW1206

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JW1206, 28 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi JW1206