Dziennik 3volk, 28 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
98,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2020:
1700 kcal Tłusz: 135,17g | Białk: 101,23g | Węglo: 18,91g.   Lunch: Мирамар Форель Слабосоленая, Сало, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белая Дача Салат Айсберг,  Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil. Obiad:  Огурец (без Кожуры),  Сладкий Красный Перец, Златиборац Грудинка Свиная,  Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). więcej...
1176 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 3volk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.