Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 93,39g | Białk: 149,27g | Węglo: 335,67g.
Śniadanie: Pomarańcze, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Deluxe Szynka Wędzona, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Pad Thai. Obiad: Orzeszki Ziemne, Develey Musztarda Miodowa, Morliny Filet Wędzony z Kurczaka, Valley Spire Ser Cheddar, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Ser Cheddar, Deluxe Szynka Wędzona. Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Papryka, Lody Owocowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|