Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 100,55g | Białk: 159,17g | Węglo: 254,64g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Jajecznica. Lunch: Orzeszki Ziemne, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Bataty Pieczone, Jabłko. Obiad: Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka , Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Lidl Szaszłyk Drobiowy, Światowid Ser Cheddar, Pomidor Malinowy, Deluxe Szynka Wędzona , Vital Fresh Hummus, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. Przekąski/Inne: Carte d'Or Lody Słony Karmel. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|