Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 57,97g | Węglo: 177,89g.
Śniadanie: Помидоры, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Toppo Pasta z Suszonymi Pomidorami, Шинка, Хлеб, Домашний Тирамису. Lunch: Борщ со Свининой, Йогурт Tolonis. Obiad: Багет, Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами. Przekąski/Inne: Шоколад, Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak, Vitanella Baton Protein Kakao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|