Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 85,22g | Białk: 102,46g | Węglo: 302,55g.
Lunch: Sałata, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Szynka Drobiowa. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Rosół. Przekąski/Inne: Algida Lody Śmietankowa Truskawka, Kupiec Wafel Ryżowy, Krukam Krukers , Milka Baton Oreo, Koral Świderek, Milka Milka Oreo Choco, Oreo Lód na Patyku. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|