Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2020
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 76,00g | Węglo: 214,06g.
Lunch: Szynka Drobiowa, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Obiad: Groszek Konserwowy, Galbani Grana Padano, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Pieczarki, Chef Select Tofu Naturalne . Przekąski/Inne: Milka Milka Oreo Choco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|