Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 49,31g | Węglo: 92,04g.
Śniadanie: 계란후라이 (지방없이), 아보카도, 아메리카노, 아시아 배. Lunch: 상추, 제육볶음, 계란후라이 (지방없이), 삶은 당근, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 병아리 콩, 가지구이, 양송이버섯, 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 배, 후지 사과. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|