Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 71,57g | Węglo: 117,19g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Jajko, Masło. Lunch: Czerwona Fasola (z Puszki), Cebule, Czerwona Papryka, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jabłko, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Przekąski/Inne: Heineken Piwo Bezalkoholowe , Bieluch Serek Naturalny Lekki, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|