Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 58,24g | Węglo: 123,86g.
Śniadanie: Kukurydza, Pilos Camembert, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Rogalik. Lunch: Cebule, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni, Wasa Pieczywo Żytnie, Masło, Lidl Serek Wiejski. Przekąski/Inne: First Nice Baton Orzechy z Czekoladą. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|