Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 97,04g | Węglo: 238,30g.
Lunch: Jabłko, Pomidory Koktajlowe, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Pikok Parówki z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda. Obiad: Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kujawski Olej Rzepakowy, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Pieczarki, Masło, Kukurydza, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mięso z Piersi Indyka, Galbani Mozzarella. Przekąski/Inne: FA Odżywka Białkowa, Pilos Serek Stracciatella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|